Lachen, Kichern, Grienen oder Giggern – der Humor hat viele Erscheinungsformen und besitzt erstaunliche Heilkräfte für Körper und Geist!
In einem interaktiven Vortrag mit reichlich Witz und spannendem wissenschaftlichem Hintergrund erfahren Sie, wie man eine humorvolle Einstellung trainieren und für das tägliche Wohlbefinden einsetzen kann. Beim herzhaften Lachen sind nicht nur über 300 Muskeln beteiligt, es hat auch einen positiven Einfluss auf Herz, Kreislauf, Atmung, Immunsystem und Psyche und ist dadurch ein ausgezeichnetes Gesundheitsmittel. Es ist eine prima Möglichkeit, Distanz zwischen sich und schwierigen Lebenssituationen zu schaffen. Setzen Sie Ihren Humor gezielt im Alltag ein – und das Leben bekommt eine neue Leichtigkeit!
mit Marianne Mess, Diplompsychologin, Entwicklungspsychologin, Dozentin, Coach, Mannheim
Ort: Ökumenisches Bildungszentrum sanctclara, B5 19
Kosten: 4 € inkl. Getränke
